Rany jak mógł się tak "zniszczyć" a nieźle się prezentował

Powiem Wam, że pływacy się bardzo dobrze się prezentują...

widziałaś aktualne? niestety, brzuch wielki - peptydy niestety
Ava Cowan to jego dziewczyna, jedna z moich idolek

a pływacy? noo, też, chociaż lepsi ci od MMA

A ja lubię u facetów szczerość...

aaa, wchodzimy na głęboką wodę
to jeszcze dołożę szacunek
i dotrzymywanie słowa
i żeby można mu było zaufać

i poczucie humoru jeszcze

Fakt podstawa i nawet znam kilku co obcują z tą sztuką.

i jak myślą lubię
nawet o rzeczach niby banalnych

taki mały wątek wrzucę bloga mojego znajomego http://www.bawojtek.blogspot.com/2013/0 ... aceta.html

Żeby jeszcze istniał taki facet...

A propos fizycznego ideału (tak wiem powtarzam się ):

Wiesz co prezentuje się super...
Ale zdecydowanie wole boisko i walkę na nim szczególnie siatkówkę męską ( np. Brazylia - Giba)
Nasi chłopcy tez się dobrze prezentują.

Dajesz,dajesz...Jest mundur i ciało niezłe.Poprosimy więcej fotek

od dłuższego czasu fascynuje mnie kalistenika
ciężko mi idzie, niestety... ale KURNA ZROBIĘ TEN MUSCLE UP, CHOĆBYM MIAŁA SIĘ WYKOŃCZYĆ


popatrzcie na tych chłopaków, no poezja po prostu



a przy okazji

co tygrysy lubią najbardziej

widzę ze koleżanka ma podobne zainteresowania do moich
...ja w zasadzie poświęciłem temu życie i jestem prawie na tzw. emeryturze sportowej... nie wiem jak długo i mocno trenujesz zarówno siłowo jak i jakiego rodzaju walki toczysz ale na filmikach to wszystko pięknie ładnie wygląda...wzbudza podziw i w ogóle... jedyne co mogę stwierdzić z doświadczenia to, że powiedzmy po 20 latach takich ciężkich treningów człowiek staje się troszkę kaleką...następnie wrakiem ortopedycznym a to już nie jest fajne, ale to jest cena jaką się płaci za bycie trochę lepszym od przeciętnego człowieka
...nikomu nie polecam sportu na poziomie wyższym niż amatorski...

ale żeby nie było że jestem jakimś starym pierdzielem to:
http://www.youtube.com/watch?v=Yg8Ley8a-FI
http://www.youtube.com/watch?v=LMEcVyk1ta4
http://www.youtube.com/watch?v=ZdmO1kB8UTo
http://www.youtube.com/watch?v=OUn2_cGSBuM ...

P.S. Ćwiczenia na drążku są jednymi z najlepszych... proponuje podciąganie z ciężarem... a wtedy wszystko łatwiej przyjdzie

forma szacun

przez pewien czas pracowałam w Klubie Karate, tam była sekcja Kyokushin
szczerze przyznam, że nie ciągnęło mnie do tego, może dlatego, że "główny" sensei nie budził ani mojego szacunku ani nie służył przykładem
ja siedziałam raczej w sekcji siłowej, tam trenowali zawodnicy 3-boju i jeden z najlepszych kulturystów w Polsce

ale w worek lubię pokopać i powalić "z piąchy", tyle, że amatorsko i bez ochraniaczy, co skutkuje systematycznie rozwalonymi torebkami stawowymi

podciągam się oczywiście, z ciężarem też - hantelek 8 lub 10 kg między stopy i jadę!
asymetryczne tez robię i wszystkie niemal z zestawu kalisteniki

...ooo to super ...rozumiem że siłownie to twój drugi dom
(jak lubisz mma to polecam wybrać się na chociażby gale KSW...)

gale KSW chętnie oglądam, ciekawe widowisko
tyle, że jak w wielu sportach biznes i kasa ma tam coraz więcej do powiedzenia

no niestety... kasa nakręca sport... (obok farmakologii )
na żywo KSW lepiej wygląda...

...taka prawda jak zetknęłaś się ze sportem wyczynowym to wiesz o czym mówię i nie koniecznie mowa tu o jakichś tam koksach, sterydach itp.

wiem
tak to już wygląda, że jak ktoś chce coś osiągnąć profesjonalnie to bez tego nie ma opcji, rekordy są już takie, że ma się wrażenie, że przekraczają ludzkie możliwości
ostatnio oglądałam dokument o dopingu genetycznym...

a kolejny temat to naprawianie tego co sport i dodatki do niego zepsuł
a mogłam iść na farmakologię

hehe...fajnie to wygląda na siłowniach... spompowani chłopcy (po 3 miesiącach "treningu" )...a po wakacjach szczypiorki

są i tacy - sezonowcy,
ale nie tylko w siłowniach tak jest - wbrew pozorom
tyle, że każdy sport korzysta z innych środków - w zależności od oczekiwanego efektu

trochę irytujące jest, że jak ktoś ma wyniki, to od razu wszyscy gadają, że się kłuje... a jak już kobieta to
a to, że trenuję ciężej od nich i 6 x tydz to jakoś umyka
takie uroki