KID
| Forum Suzuki SV - SVforum.pl https://suzukisv.com.pl/ |
|
| Bieganie... https://suzukisv.com.pl/viewtopic.php?f=43&t=6656 |
Strona 1 z 10 |
| Autor: | B2RT [ 20 kwi 2012, o 14:49 ] |
| Tytuł: | Bieganie... |
Jak tam drodzy forumowicze. Biega ktoś z szanownego grona? |
|
| Autor: | maćko [ 20 kwi 2012, o 15:09 ] |
| Tytuł: | Re: Bieganie. |
KID
|
|
| Autor: | piotrek20060 [ 20 kwi 2012, o 15:36 ] |
| Tytuł: | Re: Bieganie. |
Biegam 3x w tyg 10-15km. |
|
| Autor: | wlmi [ 20 kwi 2012, o 15:42 ] | |||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | |||||||||
Gdzie tak biegasz ?  masz czas?
|
||||||||||
| Autor: | dekagramzla [ 20 kwi 2012, o 18:36 ] |
| Tytuł: | Re: Bieganie. |
Ja dopiero zaczynam po długiej kontuzji, ale chcę z formą wyrobić się do maratonu Wrocławskiego w tym roku |
|
| Autor: | piotrek20060 [ 20 kwi 2012, o 19:38 ] | ||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | ||||||||||||||||||
Błonia, a jak jestem na wsi to trasa Dąbrowa Nowogard. |
|||||||||||||||||||
| Autor: | B2RT [ 22 kwi 2012, o 13:39 ] | |||||||||||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | |||||||||||||||||||||||||||
Szczecin czyli miasto z którego pochodzi pan Skarzyński  . Swoją droga mieszkałem tam kilka lat .Ktoś biegnie teraz w półmaratonie w Grodzisku? |
||||||||||||||||||||||||||||
| Autor: | piotrek20060 [ 22 kwi 2012, o 17:54 ] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Być może - nie znam takiego pana. W tamtym roku biegałem w rakoniewicach i goleniowie 10km. W tym roku chciałem cały maraton zaliczyć, ale nie czuję się na siłach. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Autor: | B2RT [ 22 kwi 2012, o 18:24 ] | |||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | |||||||||
http://www.aktywni-konin.pl/index.php?o ... &Itemid=92 Ho ho stary z Goleniowa to ja pochodzę  w listopadzie jest "Mila Goleniowska" w tym roku pewnie pobiegnę.Maraton zaliczę we Wrocławiu w Sierpniu, przegapiłeś fajną imprezę w Dębnie. Jeden z najsłynniejszych maratonów w PL. |
||||||||||
| Autor: | wlmi [ 22 kwi 2012, o 19:49 ] |
| Tytuł: | Re: Bieganie. |
Chyba też jest jakiś bieg w Niemczech chyba maraton , mój kolega się zaraził bieganiem i tam był w tamtym roku , podobno duża impreza, i właśnie pochodzi z Dębna -polska kolebka maratonu
|
|
| Autor: | piotrek20060 [ 22 kwi 2012, o 20:30 ] | ||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | ||||||||||||||||||
Koleś ze straży był właśnie w dębnie 15.04 W tamtym roku w goleniowie dopisała pogoda na mili nie było za zimno, ani za ciepło. |
|||||||||||||||||||
| Autor: | damian1510 [ 22 kwi 2012, o 21:35 ] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pan Skarzyński pochodzi ze Świebodzina. Ja biegam codziennie,biegałem wyczonowo. Prowadzę treningi biegowe i pracuje w specjalistycznym sklepie dla biegaczy. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Autor: | piotrek20060 [ 22 kwi 2012, o 21:45 ] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
no proszę.... Więc poleć mi jakieś dobre buty bo moje już przebiegły swoje. Biegam przede wszystkim po twardych nawierzchniach. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Autor: | B2RT [ 23 kwi 2012, o 08:17 ] | |||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | |||||||||
Pronujesz, suplinujesz czy może naturalna stopa? |
||||||||||
| Autor: | dekagramzla [ 23 kwi 2012, o 08:31 ] |
| Tytuł: | Re: Bieganie. |
Z moich obserwacji wynika, że dzisiaj już nikt nie ma naturalnej stopy . Zawsze jest lekka tendencja do pronacji czy supinacji.
|
|
| Autor: | piotrek20060 [ 23 kwi 2012, o 22:14 ] | ||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | ||||||||||||||||||
Stopa naturalna. Czyżbym był jednym z wymierających zdrowych ludzi panie DEKAGRAMZLA?:) |
|||||||||||||||||||
| Autor: | damian1510 [ 23 kwi 2012, o 22:55 ] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ciężko jest dobrać odpowiednie obuwie na odległość i na podstawie tak szczątkowych informacji. Powiedz mi ile ważysz przy jakim wzroście?Ile biegasz km tygodniowo? W jakich miejscach starłeś najbardziej swoje dotychczasowe obuwie na podeszwie? Czy miałeś jakieś kontuzje,przeciążenie związane z bieganiem? Te informacje pozwolą najskuteczniej dobrać odpowiednie buty. My u siebie robimy jeszcze vidoeoanalizę kroku biegowego co pozawala dokładnie sprawdzić w jaki sposób przetaczana jest stopa przez podłoże,a na dodatek biegacz sprawdza różne modele butów i na podstawie videoanalizy i własnych odczuć dobieramy najlepsze dla niego buty.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Autor: | dekagramzla [ 24 kwi 2012, o 08:03 ] | |||||||||
| Tytuł: | Re: Bieganie. | |||||||||
Wow, na to wygląda, masz też skrzela albo błonę między palcami  ?
|
||||||||||
| Autor: | B2RT [ 24 kwi 2012, o 08:29 ] |
| Tytuł: | Re: Bieganie. |
damian1510 dobrze mówi. Moim zdaniem wideo-analiza jest najlepszym rozwiązaniem. @piotrek20060 ja też myślałem że mam stopę naturalną. Nawet po butach wychodziło mi, że tak jest. Analizy ASICSA i bieżnia zweryfikowały moje przekonania
|
|
| Autor: | slusar_o2 [ 24 kwi 2012, o 08:30 ] |
| Tytuł: | Re: Bieganie. |
Tak mnie zmotywowaliście, że dzisiaj byłem pierwszy raz 16 minut ciągłego truchtu to chyba niezły wynik prawda  ? jestem lekko zniszczony, ale chyba to powtórzę
|
|
| Strona 1 z 10 | Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
